Día 19 (viernes)

¡¡¡Por fiiiiiin, vierneeeeees!!!! Que llego tarde pero llego con dos actividades que creo os van a gustar.

La primera, es un juego de discriminación y memorial visual: ¿Qué he cambiado de la habitación? Se necesita una habitación y mínimo 2 personas.

1. Una persona se sale de la habitación y la otra que se encuentra dentro tiene que mover algún elemento de sitio.

2. Seguido hace entrar a la persona que salió y esta tiene que adivinar que elemento ha cambiado de sitio.

3. Después se saldrá de la habitación la persona que al principio movió el objeto.

Por último, os traigo otro entrenamiento de fuerza - resistencia de nuestro entrenador Dani de U´kore, entrenamiento inteligente.

https://www.youtube.com/watch?v=479hwzuOC4U